je bouge moins que d’ordinaire, que faire ?

Du fait de la situation, vous avez changé vos habitudes, mais il est possible en respectant les directives gouvernementales de pratiquer une activité physique régulière qui vous permettra de stabiliser votre poids.

Je vous invite à prendre connaissance des conseils de Julie Lagasse, enseignante en activités physiques adaptées, à ce sujet.

Laisser un commentaire